4. Sabendo que o metabolismo aeróbio nos fornece energia através da quebra completa da glicose, isto pela utilização do oxigênio nas reações químicas. Por que podemos afirmar que atividades aeróbicas são mais eficazes para a perca de peso? a. Porque através destas atividades é possível acúmulo de ácidos graxos e ácido láctico; b. Somente através dele é possível utilizar gorduras como combustível energético; c. A utilização dos fosfatos presentes na respiração aeróbia aumenta a carga hormonal; d. As reações químicas são intensas porque não se utiliza oxigênio; e. A creatina fosfato favorece o metabolismo da perca de gorduras.
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