Galera ,um pequeno texto sobre Alimentação Saudável, mas com d...

Galera ,um pequeno texto sobre Alimentação Saudável, mas com detalhes , por favor !!

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Alimentação Saudável

Uma dieta saudável é uma dieta que ajuda a manter ou melhorar a saúde. Uma dieta saudável fornece ao corpo o essencial da Nutrição humana, isto é, fluidos, macronutrientes, micronutrientes e quantidade adequada de calorias.

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