Por favor é urgente preciso pra hoje me ajudem

1) As competitivas são onde existem competições, como nas olimpíadas. E as não competitivas são praticadas em academias, sem disputa.
2) A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir do exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias. A palavra Ginastica, surgiu do grego Gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo e também dar-lhe agilidade.
3) Exercita o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade. O conjunto de exercícios corporais sistematizados, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos e aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc.
4) a) quando realizados com frequência e de maneira adequada, podendo reduzir a gordura, aumentar o tônus ​​muscular e preparar o corpo para os rigores do esporte.
b) é uma modalidade de exercícios que consiste em uma variedade de movimentos simples como flexões e saltos, quase sempre rítmicos e usualmente feitos sem o uso de equipamentos.
5) A falta de tempo, para a maioria dos adultos, é o principal motivo para não se exercitarem. Tendo também os jovens sedentários e outra justificativa para a população não se envolver em práticas esportivas é “por não gostar ou não querer”.
6) Manter uma vida ativa; Exercitar-se pelo menos 2x por semana; Se alimentar corretamente; Beber bastante água.

Espero ter ajudado.