A quantidade diária de cálcio, recomendada para um adulto, é de um grama. Um indivíduo, pela manhã, ingere dois (2) copos de iogurte integral de 200 g (cada copo), e no almoço 150 mL de leite preparado a partir de leite em pó. Qual a quantidade de leite integral que deverá consumir à noite, para o individuo alcançar a dose diária de cálcio?
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