Gente me ajudaO que é ginástica corporal?

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O que é ginástica corporal?

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RianEstudante

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Ginástica corporal consiste em novas maneiras de como o corpo deve ser abordado e o objetivo desta forma de ginástica é utilizar diferentes técnicas alternativas ou ginásticas suaves para que o indivíduo se sinta bem, tanto fisicamente, quanto mentalmente.

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